سبک زندگی – مجله بارش
خانه / بایگانی برچسب: سبک زندگی

بایگانی برچسب: سبک زندگی

فعالیت‌های خود مراقبتی برای زوج‌ها؛ از تماشای فیلم تا کتابخوانی

برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: خود مراقبتی برای هر کسی لازم است. از پیاده روی‌های طولانی و گرفتن یک دوش آب گرم گرفته تا شرکت در کلاس یوگا و گوش دادن به موسیقی مورد علاقه. راههای زیادی وجود دارد که در این دنیای شلوغ و آشفته، کمک‌مان کنند بهتر …

ادامه نوشته »

چگونه پا‌هایی زیبا و لطیف داشته باشیم؟

وب سایت مدوپیا – سارا جعفری: پا یکی از اعضای مهم بدن ماست و به قلب دوم معروف است. بنابراین مراقبت از پا یکی از نکات مهم در سلامت، بهداشت و زیبایی ما به شمار می‌رود. در این مطلب هفت نکته را در این باره با هم بررسی می‌کنیم. ۱- …

ادامه نوشته »

درباره زندگی در آلمان چه می‌دانید؟

برترین‌ها – الهام مظفری: وقتی برای اولین بار به آلمان می‌روید شگفت زده می‌شوید. درباره چیز‌های روزمره‌ای حرف می‌زنیم که زندگی مردم را راحت‌تر می‌کند. مثل: پارک کردن پارکینگ بانوان. طبق قانون آلمان، محل پارک بانوان جاهایی است که پارک کردن در آن راحت‌تر از فضاهای دیگر است. آلمانی‌ها با …

ادامه نوشته »

ازدواج کودکان در ایران، معادله‌ای پر ابهام

روزنامه جهان صنعت: قدرت یک زنجیره، در ضعیف‌ترین حلقه آن نهفته است و قدرت یک جامعه در چگونگی حفظ حقوق کودکانی است که قلب یک جامعه را می‌سازند. در عصری که مهم‌ترین دستاورد دولت‌ها در جهت حمایت از حقوق کودکان دستیابی به قوانینی است که روابط انسانی و اجتماعی را …

ادامه نوشته »

کراوات بستن می‌تواند شما را بکُشد!

سلامت برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: سالهای سال است که پذیرفته شده کراوات، جزئی از پوشش حرفه‌ای یا تیپ یک جنتلمن است. خیلی‌ها مانند ریچارد برانسون (یکی از کارآفرینان تأثیرگذار معاصر که داستان زندگی و ریسک‌های کاری‌اش، سرلوحه‌ی بسیاری از کارآفرینان جوان محسوب می‌شود) که کت و شلوار …

ادامه نوشته »

تبسم، بی هزینه ترین رفتار مثبت اجتماعی است

شفقنا – از جمله مصادیق کار خیر و نیکی به دیگران، طلاقت وجه و گشاده رویی است.فرض کنید صبح از منزل خارج شده اید و در کوچه یا خیابان یا محل کار، فرد یا افرادی را می بینید که لبخند برلب ندارند، اخم کرده اند، پیشانی در هم کشیده اند …

ادامه نوشته »

کتاب «سبک زندگی به روایت انقلاب اسلامی» به چاپ ششم رسید

به گزارش مجله بارش به نقل ازخبرگزاری مهر، کتاب «سبک زندگی به روایت انقلاب اسلامی» می‏‌کوشد الگویی برای زندگی فردی و اجتماعی از آموزه‌‏های انقلاب اسلامی استخراج کند. در این کتاب به این پرسش که «آیا انقلاب اسلامی به عنوان یک تفکر جامع درباره شیوه و سبک زندگی دیدگاه خاصی …

ادامه نوشته »

امام خامنه ای: امت اسلام ریشه‌کن‌شدن رژیم صهیونیستی را خواهد دید/ “معامله قرن” هرگز محقق نخواهد شد

امام خامنه ای: امت اسلام ریشه‌کن‌شدن رژیم صهیونیستی را خواهد دید/ “معامله قرن” هرگز محقق نخواهد شد دیدار کارگزاران حج با رهبر انقلاب حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر معظم انقلاب اسلامی صبح امروز (دوشنبه) در دیدار دست‌اندرکاران حج امسال، حج را مظهر آمیختگی «معنویت و سیاست» و مهم‌ترین ویژگی آن را …

ادامه نوشته »

۱۷ داستان شگفت انگیز از ۱۷ کاهش وزن خارق‌العاده

سلامت برترین ها – ترجمه از احمد محمدی: شوی محبوب و مستند تلویزیونی «زندگی ۶۰۰ پاوندی من» (My 600-lb life) به افراد چاق برای کاهش وزن و ارتقای سلامت شان کمک می کند. اغلب داوطلبین شرکت در این برنامه معمولا بیشتر از ۶۰۰ پاوند (۲۷۰ کیلوگرم) وزن دارند که واقعا …

ادامه نوشته »

راهکار‌هایی ساده برای پیشگیری از سرطان سینه

سلامت برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: با ایجاد تغییراتی در سبک زندگی خود می‌توانید در برابر یکی از کُشنده‌ترین سرطانهای زنانه خود را ایمن کنید. هر روز آسپرین بچه مصرف کنید شاید همین الان هم بخاطر قلب‌تان مرتبا آسپرین مصرف می‌کنید، چون مصرف منظم آسپرین با دوز پایین …

ادامه نوشته »