عشر نصائح لخلق افكار ايجابية في كورونا

لخلق افكار ايجابية في كورونا - عشر نصائح لخلق افكار ايجابية في كورونا

أعلى اللقطات: قد لا ننسى هذه الأيام. أيام عصيبة وأخبار ازدياد عدد المصابين والوفيات .. فبالنسبة للبعض ، فقدان أحبائهم أو مرضهم يضاعف مرارة القصة. اليوم ، في هذه المقالة ، قدمنا ​​لكم نصائح لخلق أفكار إيجابية هذه الأيام من شخص مصاب بمرض القلب التاجي. نأمل أن تكون فعالة في تحسين حالتك. أصيب ألكسندر فرويند بمرض الشريان التاجي واضطر إلى الحجر الصحي لبعض الوقت. لقد قام بتدوين ملاحظات يمكن أن تهم الجميع. واحد: عش اللحظة! في الوقت الحاضر ، مع التسهيلات المتاحة ، لا يمكن تغيير الوضع الشاذ الذي حدث…

اقرأ أكثر

حفيدة Googoosh والنمذجة ومسألة فقدان الوزن الزائد

Googoosh والنمذجة ومسألة فقدان الوزن الزائد - حفيدة Googoosh والنمذجة ومسألة فقدان الوزن الزائد

أعلى اللقطات: تم الحصول على صورة حديثة لمايا غرباني ، حفيدة Googoosh وعارضتها ، في الفضاء الإلكتروني ، وقد أثار فقدانها المفرط للوزن ردود فعل كثيرة. يعتقد بعض الناس أن هذا النوع من التخسيس كان نوعًا من فقر الطعام والمرض ، وكان آخرون يؤيدون هذا الأسلوب. أصبح هذا ذريعة لمعالجة قضية فقدان الوزن المفرط ومضاعفاته في مقال اليوم. نعلم جميعًا أن السمنة لم تعد شائعة هذه الأيام. بدلاً من ذلك ، يحاول الجميع ، وخاصة النساء ، إنقاص الوزن بأي طريقة ممكنة. بالطبع ، هذا ليس شيئًا سيئًا على الإطلاق…

اقرأ أكثر

اجلب الخريف إلى المنزل بهذه الأفكار

إلى المنزل بهذه الأفكار - اجلب الخريف إلى المنزل بهذه الأفكار

جريدة جمجوم – زينب الخزائي: أمي تحب الخضرة. إذا كان يشتري الزهور والأواني ، سواء كان يعرف ما إذا كانت تتفتح أم لا ، فهو يحب اللون الأخضر في المنزل ويجلس لمشاهدتها. عادة ، في معظم أنحاء المنزل ، يضع أصيصًا بحيث يكون مليئًا بالنمو والمساحات الخضراء في كل مكان. لكن الشخص نفسه الذي يحب الخضرة ، كل خريف ، سواء من أوراق شجرة التفاح الخاصة بنا أو من أوراق شجرة الجميز ، أو مزيج من الاثنين ، يلف خيطًا حوله ويضعه في وعاء خزفي. لأنه يعتقد أن لديهم أيضًا…

اقرأ أكثر

السمنة وحلم الجري. حتى الآن قريبة جدا

الجري حتى الآن قريبة جدا - السمنة وحلم الجري.  حتى الآن قريبة جدا

موقع علوم الرياضة: يساعدك الجري على تحسين صحتك ولياقتك وتعزيز ثقتك بنفسك والوصول إلى الوزن المناسب. ومع ذلك ، فإن البدء في الجري يمكن أن يمثل تحديًا للأشخاص الذين يعانون من السمنة. تجعل الدهون الزائدة في الجسم من الصعب عليك التنفس عند الجري مقارنة بالأشخاص النحيفين. سنذكر في هذه المقالة بعض النصائح حول الجري الآمن للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والاستفادة من خصائص هذا التمرين. النصائح التي يجب على الأشخاص الذين يعانون من السمنة اتباعها قبل البدء في الجري استشر الطبيب تأكد من أنك لا تعاني من مشكلة طبية.…

اقرأ أكثر

محكمة نورمبرغ ؛ لا جريمة تذهب دون إجابة

؛ لا جريمة تذهب دون إجابة - محكمة نورمبرغ ؛  لا جريمة تذهب دون إجابة

أعلى اللقطات: تعد محاكمات نورمبرغ واحدة من أكثر القصص التاريخية الرائعة في التاريخ. محاكمة مجرمي الحرب الرئيسيين في النظام النازي في نورمبرج بألمانيا. في هذا المقال ، بمناسبة الذكرى الخامسة والسبعين لهذه المحكمة التاريخية ، سوف ندخل في تفاصيل ما حدث. قبل 75 عامًا ، في 20 نوفمبر 1945 ، بدأت محاكمة مجرمي الحرب الرئيسيين في النظام النازي في نورمبرج بألمانيا. كان اختيار مدينة نورمبرغ مكانًا لهذه المحاكمة الرمزية ذا أهمية كبيرة ، حيث عُقدت هناك اجتماعات وتجمعات ومسيرات سنوية للحزب الاشتراكي الوطني الألماني. أراد هتلر إعادة بناء المدينة كـ…

اقرأ أكثر

كيفية تحضير يخنة القرنبيط. يخنة دايت بطعم غير عادي

يخنة القرنبيط يخنة دايت بطعم غير عادي - كيفية تحضير يخنة القرنبيط.  يخنة دايت بطعم غير عادي

مجلة Digikala – مريم إبراهيمي: أحد أنواع اليخنة الإيرانية الخاصة هو يخنة القرنبيط. طعام لذيذ وغني بالفيتامينات والأطعمة المفيدة. انضم إلينا لتعليمك كيفية تحضير مرق القرنبيط باللحم اللذيذ. مرق القرنبيط ، بالإضافة إلى مذاقه الفريد وخصائصه المتعددة ، غذاء صحي ومفيد. الأعشاب مثل القرنبيط الغنية بالألياف مفيدة جدًا للجسم ، وخاصة الجهاز الهضمي ، كما تساعد أيضًا في إنقاص الوزن. يمكن استهلاك جلام الملفوف بطرق مختلفة ؛ يعتبر حساء القرنبيط من أفضل الطرق لاستهلاك هذا النبات المفيد. يخنة منخفضة السعرات الحرارية سهلة التحضير وغذاء رائع للحمية. يتم تحضير مرق القرنبيط…

اقرأ أكثر

عندما تتجنب الموسيقى الخرف

الموسيقى الخرف - عندما تتجنب الموسيقى الخرف

أعلى اللقطات: في الساعات القليلة الماضية ، انتشر مقطع فيديو في الفضاء الإلكتروني ، يدور حول امرأة تبلغ من العمر 92 عامًا تُدعى إلين لابار ، وتعاني من الخرف. في هذا المقطع ، تطلب ابنتها من والدتها أن تلعب دور سوناتا ضوء القمر الثالث لبيتهوفن (حركة البيانو) ، والتي تقول إنها لا تعرف ما هي ، ولكن في الواقع نرى شيئًا مذهلاً. لنتحدث عن الخرف وتأثير الموسيقى عليه. الخرف هو مصطلح عام لانخفاض القدرة العقلية لدرجة أنه يتعارض مع الحياة اليومية للشخص. فقدان الذاكرة ومرض الزهايمر أكثر أنواع الخرف شيوعًا…

اقرأ أكثر

معجزة التكنولوجيا. أغرب مقابلة بين أوباما ووينفري

أغرب مقابلة بين أوباما ووينفري - معجزة التكنولوجيا.  أغرب مقابلة بين أوباما ووينفري

أعلى اللقطات: فاجأ الحوار الوثيق والبعيد بين “أوبرا وينفري” و “باراك أوباما” مشاهدي هذا البرنامج الشهير مؤخرًا. بدت أوبرا وأوباما وكأنهما يتحدثان في إحدى غرف دار الأوبرا بجوار المدفأة دون قناع ، لكن أوبرا كشفت سر هذه المقابلة الإبداعية بنشر مقطع قصير على صفحتها على إنستغرام ، موضحة أنهما كانا يحاولان إجراء محادثة آمنة بدون قناع. لقد كان يسافر ويرتدي قناعا. جرت المحادثة بينما كان المضيف والضيف على بعد آلاف الأميال ، ولكن بمساعدة التكنولوجيا ، بدا كل شيء مختلفًا وكانت الصور طبيعية جدًا لدرجة أن قلة من الناس لاحظوا…

اقرأ أكثر

مراجعة أسلوب الهدية الطهراني ؛ نجمة سينمائية جذابة

الهدية الطهراني ؛ نجمة سينمائية جذابة - مراجعة أسلوب الهدية الطهراني ؛  نجمة سينمائية جذابة

موقع شيبوشام – شايسته أصغريان: هيديه طهراني ، ممثلة الأيام البعيدة التي ابتعدت عن مجال السينما والسينما لفترة طويلة وعادت مؤخرًا إلى عالم التمثيل بعدة أفلام ومسلسلات. في هذه المقالة ، نعتزم فحص أسلوب هذا الفنان ذو الهامش المنخفض والذوق الرفيع. ولدت هديه طهراني في 25 يوليو 1982 في طهران. حتى الآن ، فاز مرتين بجائزة Crystal Simorgh لمهرجان الفجر ، بالإضافة إلى التمثيل ، فهو يشارك أيضًا في التصوير الفوتوغرافي. أسلوب أحادي اللون يمكن القول أن هديه طهراني مهتمة جدًا بالأسلوب الأحادي اللون ؛ يعني نمطًا يتكون من لون…

اقرأ أكثر

الأسرار المنزلية ؛ مبادئ تخزين الجزر في الثلاجة

؛ مبادئ تخزين الجزر في الثلاجة - الأسرار المنزلية ؛  مبادئ تخزين الجزر في الثلاجة

صحيفة Jam-e-Jam: يعد الجزر من الخضروات ذات القيمة الغذائية العالية وغني بالألياف والمعادن والفيتامينات وبيتا كاروتين ومركبات مضادات الأكسدة. يمكن استخدام الجزر بطرق مختلفة ؛ سواء كانت طازجة في السلطات أو في طهي مجموعة متنوعة من الأطعمة والكعك والمربى وما إلى ذلك ، ولكن عادة لا يولي الكثير من الناس اهتمامًا كافيًا للحفاظ على هذه الخضار ، ونتيجة لذلك ، يشترون الجزر في وقت قصير ، ونضارة وسهولة الاستخدام. يفقدون أنفسهم. للحفاظ على الجزر قدر الإمكان ، ضع في اعتبارك ما يلي: احرص دائمًا على إزالة الأوراق أو الأجزاء الخضراء…

اقرأ أكثر