إذا كنت ترغب في ذلك ، لا ترتديه


موقع فراديد: كثير من الناس يرتكبون أخطاء مدمرة مماثلة في علاقاتهم العاطفية. في الواقع ، هناك نفس المعتقدات حول العلاقة العاطفية التي يعتقد الناس أنهم يعتقدون أنها صحيحة ، لكنها في الواقع تؤذي علاقتهم العاطفية. تسبب هذه العقليات الضارة الاستياء والانفصال بسبب تأثيرها الكبير على علاقة الزوجين.

كثير من الناس يرتكبون أخطاء مدمرة مماثلة في علاقاتهم العاطفية. في الواقع ، هناك نفس المعتقدات حول العلاقة العاطفية التي يعتقد الناس أنهم يعتقدون أنها صحيحة ، لكنها في الواقع تؤذي علاقتهم العاطفية. تسبب هذه العقليات الضارة الاستياء والانفصال بسبب تأثيرها الكبير على علاقة الزوجين.

خطأ شائع: أنا أقاتل بقوة كافية لتوضيح وجهة نظري

هذه طريقة خاطئة في التفكير. هناك العديد من القضايا التي يختلف عليها الأزواج ، لكن تظهر الأبحاث أن أحد أكبر الأسرار لعلاقة عاطفية ناجحة هو التعبير عن معارضتك بالطريقة الصحيحة.

من المهم أن يتمكن طرفا العلاقة من التحدث مع بعضهما البعض ومساعدة شريكهما العاطفي في إدارة القلق والاختلافات في الرأي. لذلك من أجل أن يؤدي الخلاف إلى فهم أفضل لوجهة نظر بعضهم البعض ، من الضروري أن يعرف الناس كيفية الاستعداد والالتزام والحب في مثل هذه المواقف. ثم يمكنك البحث عن حل مشترك والشعور بالتقريب.

تكسر الحرب عمومًا الرابطة العاطفية ، والشعور بالعزلة ، والدفاعية في العلاقة. ربما يكون تعلم كيفية التعبير عن معارضتك دون قتال (أي تجنب الصراخ والشتائم والدفاع) من أهم المهارات في العلاقة العاطفية.

تظهر العديد من الدراسات أن النقد ، والإذلال ، وكسر الرابط العاطفي ، والدفاع هي السلوكيات التي من المرجح أن تفرق بين الزوجين.

المحلول

استمع بدلا من الكلام. اغتنم الفرصة للتحدث مع بعضكما البعض واسأل نفسك هذا السؤال البسيط قبل أن تقول شيئًا يجعلك تندم:

“هل يجب أن أتحدث عن نفسي أم أنه يساعد حقًا في حل المشكلة؟” أي ، هل هذا يقربنا من بعض ، أم أنه يبعدنا ويجعلنا أكثر مرارة؟

دع الإجابة على هذا السؤال (وهو أمر واضح بالتأكيد!) ترشدك ما إذا كنت على طريق التواصل أو تؤذي علاقتك العاطفية بمهن مثيرة للاشمئزاز وسلوك عدائي.

فكر في نفسك وشريكك العاطفي كفريق. لن يضيع الفريق الناجح الوقت والموارد في الحصول على نقاط من زملائه في الفريق. في هذه الحالة ، ستخسر المباراة. يجب على كلاكما مواجهة العالم في انسجام تام. الحرب والنزاع أضر كلا الجانبين من العلاقة.

الاخطاء السامة التي تعرض علاقتكما للخطر

لكن هناك نقطة أخرى. يمكن أن يكون النفور عدوانيًا ومؤلمًا وضارًا مثل السلوك. الرفض يعني رفض المرافقة أو قطع اتصالك العاطفي عندما تكون منزعجًا أو لا تتفق مع شريكك العاطفي.

إذا واجهت سلوكًا سيئًا عند إعلان المعارضة ، خذ نفسًا عميقًا وأوقفه بطريقة ودية وتحدث بهدوء وأخبر شريكك العاطفي بما تشعر به.

يشير دعمك العاطفي إلى أنك مصمم على إيجاد حل ، حتى لو كنت لا تعرف بالضبط كيفية القيام بذلك.

ستؤدي علاقتك الحميمة واتصالك عندما يكون هناك خلاف إلى بناء المزيد من الثقة بينكما ، اللذين سيكونان مع شريكك العاطفي حتى في الأوقات الصعبة. من هذه المرحلة يبدأ الحب الدائم والألفة الحقيقية.

الخطأ الشائع: الحب هو كل ما نحتاجه لنعيش في سعادة دائمة

هذا صحيح فقط في عالم مثالي. قدم العديد من الأزواج وعودًا لبعضهم البعض بشأن الأوقات الصعبة والسهلة من الحياة عندما تزوجوا ، لكنهم عاشوا فيما بعد حياة من السلوك المرير والأناني تجاه بعضهم البعض.

لا يجب أن يحدث الحب فحسب ، بل يجب أن يستمر.

المحلول

ممارسة الحب ليس بالأمر الصعب ، لكنه لا يدوم بدون الاهتمام والوعي العاطفي والالتزام.

إن المرارة والأنانية أعداء الحب.

إن الحفاظ على الارتباط والاهتمام بعلاقة عاطفية يخلق رغبة لدى كلا الجانبين في الحفاظ على الوجود العاطفي والتعاطف والمرونة والرغبة الحقيقية في الاعتذار عندما يرتكبون خطأ غير مقصود.

تعاملوا قدر الإمكان مع بعضكم البعض كما كنتم في بداية علاقتكما. قدّر وجود بعضكما البعض وعامل شريكك كما حاولت في البداية جذبه أو جذبها. في ذلك الوقت ، بذلت قصارى جهدك لجذبه ؛ لماذا لا تفعل ذلك الآن ، ولكن تتوقع أن يكون كل شيء على ما يرام؟

أفضل طريقة لإبقاء الحب حياً والحفاظ على الشغف هو إيلاء اهتمام وثيق ومستمر لبعضكما البعض بطرق خفية وذكية.

تحدث مع بعضكما البعض ، حافظ على التزامك ، ولا تنتقد شريكك العاطفي ولا تهمل الإعجاب وتشجيع بعضكما البعض في أي وقت.

لبناء علاقة أفضل ، يجب أن تكون على استعداد تام لمواجهة التحديات والأخطاء غير المرغوب فيها.

الاخطاء السامة التي تعرض علاقتكما للخطر

منبع : bartarinha.ir

ربما تريد

Leave a Comment