ما هو الاكتئاب في سن المراهقة وما هو ليس كذلك؟

الاكتئاب في سن المراهقة وما هو ليس كذلك؟ - ما هو الاكتئاب في سن المراهقة وما هو ليس كذلك؟


جريدة خراسان – إلاهي تافانا: ليس من السهل تشخيص الاكتئاب عند المراهقين ؛ يتمتع كبار السن بسمات شخصية وحالات مزاجية أكثر استقرارًا ، وعندما يأتي الاكتئاب ، فإنه لا يمر مرور الكرام دون أن يلاحظه أحد من حولهم. ولكن عند المراهقين ، تؤثر العديد من التغييرات الجسدية على مزاجهم وسلوكهم واحترامهم لذاتهم ، ونتيجة لذلك ، غالبًا ما يتم الخلط بين الاكتئاب وأشياء أخرى.

يقول المعهد الوطني للصحة العقلية إن 13 في المائة من المراهقين الأمريكيين الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و 17 عامًا عانوا من فترة كبيرة واحدة على الأقل من الاكتئاب الشديد في عام 2016 ، وهو معدل أعلى بشكل مدهش من معدل اكتئاب البالغين (حوالي 7 في المائة). يصبح الموقف أكثر تعقيدًا عندما تمنع المفاهيم الخاطئة للوالدين ومن حول المراهقين من التشخيص المبكر وبالتالي علاج الاكتئاب. فيما يلي بعض هذه المعتقدات.

غير مكتئب مجرد أنين!

صحيح أن التقلبات المزاجية شائعة جدًا لدى المراهقين ، لكن الاكتئاب يكون عادة أعمق ، ويشمل جميع جوانب حياة الشخص ، ولا يقتصر على التفاعل مع الوالدين أو أفراد الأسرة الآخرين. هناك علامات يمكن أن تساعدك في التعرف على غضب المراهقين وحزنهم من الاكتئاب ، بما في ذلك: تغيرات في أنماط النوم والشهية ومستويات الطاقة والتركيز. المراهق الذي يعاني من الانفعال فقط وغير مكتئب لديه نمط نوم ونظام غذائي ثابت.

الاكتئاب في سن المراهقة

طفلي لديه الكثير من الأصدقاء ، لماذا يصاب بالاكتئاب؟

لا يقتصر الأمر على أن وجود الكثير من الأصدقاء لا يمنع الاكتئاب ، ولكن في بعض الأحيان يمكن لشعبية المراهق أن تضعه تحت الضغط ؛ هذا يعني أن الحفاظ على هذه الشعبية وتلبية توقعات مجموعة من الأصدقاء يمكن أن يكون مرهقًا للمراهقين. عليك أيضًا أن تضع في اعتبارك أن الاكتئاب له أساس بيولوجي ، وقد يكون بعض المراهقين أكثر عرضة له. تجعل البيئة البيولوجية الشخص أكثر عرضة للخطر عندما يقترن بضغوطات المراهقة.

Vivarium ، terrarium ، حوض السمك أو ...؟!

أعرف أطفالي أفضل منه ، لا شيء

على عكس الأطفال ، يتعرف المراهقون على أعراضهم الجسدية والعقلية أفضل بكثير من مقدمي الرعاية لهم ، بالإضافة إلى أن معاملة والديهم تختلف عن معاملة أصدقائهم وحتى كبار السن ؛ لذلك ، مجرد كونك والدًا لا يكفي لمعرفة مراهق. بصفتك أحد الوالدين ، فأنت بحاجة إلى التواصل بشكل جيد مع الأصدقاء والمعلمين وغيرهم ممن لديهم بعض التواصل مع طفلك ؛ بهذه الطريقة ، يمكنك الحصول على صورة متعددة الأبعاد لحياة طفلك وعندما تحدث مشكلة ، فمن المرجح أن تلاحظها.

الاكتئاب في سن المراهقة

ممنوع الحديث عن هذه الأشياء في بيتنا!

يثير العديد من الآباء قضايا ممنوعة ويعتقدون أن الصمت عنها هو أفضل آلية ، لأنه إذا تم الحديث عن هذه القضايا ، فسيكون عقل أطفالهم متورطًا ؛ الاكتئاب والانتحار من بين المواضيع المحظورة. أثناء التحدث هو المفتاح لفهم داخل المراهق. حتى إذا كان يبدو أن طفلك لا يلاحظ أي شيء ، فإنه سيرحب باهتمامك بمشاعره ويسأل عنها ويتحدث عنها.

حافظ على دفء رأسك ، ستكون بخير

يعتقد الكثير من الآباء عندما يلاحظون تقلبات مزاجية لمراهقهم أن ذلك يرجع إلى الكسل وعدم الانشغال ، ويحاولون إجباره على الالتزام بروتينه السابق ، بينما الاكتئاب يجعل الأمر صعبًا عليه. صحيح أن الهدف من علاج الاكتئاب هو إعادة الشخص إلى طبيعته ، ولكن عندما يتم ذلك بطريقة غير مهنية وتحت الإكراه ، فإن له عواقب سلبية ؛ هذا لأن ابنك المراهق سيطور صورة ذاتية سلبية عندما يفشل في التعامل مع المهام التي أسندتها إليه.

أعراض الاكتئاب في مرحلة المراهقة

إذا كانت الجمل المذكورة أعلاه مألوفة لك ، فلا داعي لإلقاء اللوم على نفسك. يمكنك مساعدة ابنك المراهق الآن. الآن بعد أن عرفت ما هو اكتئاب المراهقين وما هو ليس كذلك؟ مع مزيد من القبول ، يمكنك أن تأخذ الأعراض الجسدية والعقلية لطفلك على محمل الجد وتطلب العلاج. لكن ما هي هذه الأعراض؟

دليل شراء فرن مدمج ؛ اختيار مصمم حسب احتياجاتك

الاكتئاب في سن المراهقة

يمكن التعرف على مجموعة واسعة من الأعراض ذات الشدة والضعف المختلفة ، بما في ذلك ؛ الشعور بالحزن والإحباط ، والتهيج ، والغضب والعداء ، والبكاء المتكرر ، والانسحاب من الأسرة والأصدقاء ، وفقدان الاهتمام بالهوايات والأنشطة السابقة ، وضعف الأداء الأكاديمي ، والقلق ، والشعور بالذنب وعدم القيمة ، والتحفيز ، والتعب ، وقلة الطاقة ، صعوبة في التركيز ، ألم جسدي غير مبرر ، صراع عقلي مع الموت ، وانتحار.

ربما تكون قد سمعت عن أعراض اكتئاب البالغين هذه ، لكن عليك أن تعرف أن الاكتئاب عند المراهقين ليس بالضرورة ما تعتقده هو. هذا يعني أنك قد تساوي الحزن بالاكتئاب ، بينما قد يعاني ابنك المراهق من أعراض تقلب المزاج ، والعداء ، والغضب ، والإحباط.

يجب أن تدرك أيضًا الألم الجسدي ؛ إذا لم تجد الفحوصات الجسدية أي سبب لشكاوى طفلك المتكررة من الصداع وحرقة المعدة ، فلا تحسبها على أنها محاولات لجذب الانتباه. يتجلى الاكتئاب أحيانًا في شكل ألم جسدي غير مبرر. هناك علامة أخرى يجب مراعاتها عند التمييز بين اكتئاب البالغين والمراهقة وهي التواصل بين الأشخاص.

كما ذكرنا ، فإن وجود علاقة ودية لا يعني الإصابة بالاكتئاب في مرحلة المراهقة. على الرغم من أن الانسحاب من الأصدقاء يمكن أن يكون علامة على الاكتئاب لدى المراهقين ، إلا أنه ليس ضروريًا. على عكس البالغين المكتئبين الذين يميلون إلى العزلة ، قد يحتفظ المراهقون بعدد من الصداقات أو حتى الانضمام إلى مجموعات صداقة جديدة ومختلفة.

.

منبع : bartarinha.ir

ربما تريد

Leave a Comment

ثلاثة × خمسة =