8 أطباق جديدة ولذيذة بالدجاج

سفرة الايرانية الشهرية: يعتبر الدجاج مصدرًا جيدًا جدًا للبروتين ، ويوفر 120 جرامًا منه حوالي 70٪ من احتياجات الجسم من البروتين. يمكن للأشخاص الذين يرغبون في تقليل كمية الدهون في طعامهم استخدام الدجاج. لحم صدور الدجاج يحتوي على دهون أقل من الأفخاذ. يوجد العديد من الأطباق المختلفة التي يمكن تحضيرها بالدجاج وإليك بعض الأمثلة. نصائح عن الدجاج يجب أن يكون لحم الدجاج رائحة طبيعية. إذا كانت رائحة الدجاج غير طبيعية ، فهذه علامة على تعفن اللحم. لحم الدجاج داكن اللون أو به دم أو به كدمات. يتحول لحم الدجاج تدريجياً…

Read More

كيفية تحضير علف الدجاج والسبانخ. مغذية وبسيطة

أعلى اللقطات: الدجاج مع السبانخ هو طعام بسيط ومغذي ولذيذ. هذه وصفة كاملة وصحيحة ستمنحك وجبة غداء رائعة. هذا الطبق بحد ذاته لذيذ وشبع ، ولكن يمكنك أيضًا تقديمه مع الأرز أو الخبز. هذه الوصفة هي مزيج رائع من الدجاج المقلي. طماطم طرية وصلصة سبانخ مع قليل من الملح والفلفل الأسود ، طعمها معتدل. يبدو هذا الطبق تقليديًا بمزيج بسيط. هذا الطبق مثالي بمفرده ، لكنه سيكون رائعًا إذا تم إقرانه بالأرز أو المعكرونة أو العلكة. خطوات عمل هذا الدجاج والسبانخ بالسبانخ سهلة للغاية. سخني بعض الزيت في مقلاة ،…

Read More