حساء الحمص للأيام الباردة والثلجية

جريدة خراسان: حساء الحمص من الأطباق اللذيذة والمغذية التي قد لا تظهر على المائدة بشكل أقل ، ولكن نظرًا لخصائصه ، فمن المستحسن تضمينه في نظامك الغذائي في أيام الشتاء. يعتبر الحمص مفيدًا جدًا في علاج هشاشة العظام بسبب مصادره الغنية بالكالسيوم. يوصى به لنمو العظام والأسنان. إذا تم دمج هذا الطعام مع العسل وصُنع كمرهم ، فسيكون مفيدًا كمعالج للجروح. المكونات لـ 4 أشخاص بصل (جوهرة مفرومة) – قطعتان قمح (مقشر ومنقع) – مقياس البازلاء (غارقة) – مقياس واحد الزبادي – مقياس مرق – مقياس ملح وفلفل – حسب…

اقرأ أكثر